13일차 다이어트 - 온라인 다이어트114 - Body114 - Fit114
BODY114
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2019.10.31 12:00
13일차 다이어트!
한달의 절반으로
다가오는 시점에서의
다이어트는
갈등의 절정이죠.
달고 매운
우리주변의 맛있는 음식들!
거부하기 힘든
유혹들이죠.
다이어트식단에서는
간식이
꼭 필요하죠.
우리 신체의
적응을 위한
시간을 벌어주는
완충역할을 해줍니다.
아몬드 등의 견과류와
바나나,
사과 반쪽 정도인데,
식욕을
자극할 수도 있어서
주의하셔야 합니다.
오늘도 잘 참으시고
빨리
잠을 청하세요!
다이어트114
온라인 서비스를 이용하시면
30일간의 식단을 제공하며
하루 식사내용을
휴대폰으로 사진찍어
카톡으로 보내주시면
30일간 매일
케어해 드립니다.
다이어트 114에 오시면
Body114.com 의
다양한 프로그램도
추가로 이용하실 수 있어요.
근력향상을 위한 피트니스114,
유연성, 다이어트 향상을 위한 필라테스114,
유연성, 다이어트 효과를 위한 댄싱114,
근력이완과 자세교정을 위한 마사지114,
정말 다양하죠.
정말 착한 가격,
종목별 월2만원으로 즐겨보자.